Box

Box je klasická atletická disciplína, která je zařazena mezi olympijské sporty. Láká příznivce svojí ryzostí a čistotou- "šerm rukama". Box můžete cvičit kondičně - nácvik technik, taktiky, pohybu a tréninkový sparing, nebo závodně. Lze s ním vhodně doplnit tréninky kickboxu a dalších bojových sportů. Na rozdíl od: Kickboxu se zde netrénují kopy, a proto je více času na práci rukou a pohyb v ringu.
Karate jsou prováděny kombinace přímých i hákových úderů v dynamických sériích, hodně se využívá boxovacíxh pytlů, lap a sparing.
Rozdělení podle váhové kategorie:
  • papírová - do 48 kg,
  • muší - nad 48 kg do 51 kg,
  • bantamová - nad 51 kg do 54 kg,
  • pérová - nad 54 kg do 57 kg,
  • lehká - nad 57 kg do 60 kg,
  • velterová - nad 60 kg do 64 kg,
  • lehká střední - nad 64 kg do 69 kg,
  • střední - nad 69 kg do 75 kg,
  • polotěžká - nad 75 kg do 81 kg,
  • těžká - nad 81 kg do 91 kg,
  • supertěžká - nad 91 kg

Lekce

Lekce probíhají každý pondělí a čtvrtek od 16:00 - 18:00 hodin.

Cena 1 lekce je 200 Kč

1. lekce je pro každého účastníka zdarma.